ストレスとの付き合い方

ストレスとは、何らかの刺激によって生体に生じた歪みの状態を意味しています。ストレスは、悪いものと思われがちですが、付き合い方によってはうまく使えます。このサイトではストレスとの付き合い方を解説しています。